李虹霖简单心理认证咨询师杭州市某精神专科医院的咨询师,从业5年,入驻简单心理1323天,咨询经验1100+小时心理咨询。持续接受每周1次的精神分析个体督导,每月一次IFS(I
在快节奏的现代社会中,人们面临着学业、工作、家庭等多方面的压力,心理问题也逐渐成为影响生活质量的重要因素心理咨询。然而,许多人对于心理咨询仍存在误解,认为只有严重的精神患者才需要寻求帮助。实际上,心
「心理咨询我希望生活在一个这样的世界:在这里,人们谈论『心理健康』就像谈论『感冒』一样正常心理咨询。」对心理健康问题而言,预防跟治疗其实一样有用心理咨询。大多数人,即使是那些拥有强大的支持
当你咨询一段时间后心理咨询,往往会好奇:自己的咨询是有效果的吗心理咨询?咨询师做的有效吗?我该跟咨询师继续工作吗?有这些想法是非常正常的心理咨询。心理咨询的起效过程,在早期没有那么易于观察,
优路教育提醒您:在日常生活与工作中,“拖延”是许多人都会遇到的困扰,优路教育在心理咨询知识科普中,针对“我们为何一直拖延”这一问题展开了专业分析心理咨询。从心理层面来看,部分人拖延是源于对任务
优路教育提醒您:生活中总有这样的现象:反复听的老歌总比新歌更动人,常去的老店比陌生餐馆更让人安心,甚至眼熟的路人也比陌生人多几分亲切感心理咨询。这种对熟悉事物的偏爱并非偶然,而是藏着深层的心理逻辑。
最近和许多想入行的新人聊天心理咨询,发现他们总在重复同一个问题:「我不是心理学专业心理咨询,是不是连入场券都拿不到?」这种焦虑太熟悉了心理咨询。很多转行成为的心理咨询师都分享过这样的怀疑,但
决定走进心理咨询室,是直面内心困扰、寻求改变的勇敢一步心理咨询。然而,做好充分准备能让咨询过程更高效、更有针对性。无论是为解决老年疑病症,还是处理其他心理问题,以下几个方面的准备工作,都能帮助来访者
在心理咨询的世界里心理咨询,常常会出现这样的现象:有的人在接受一次心理咨询后心理咨询,便感觉如拨云见日,困扰已久的情绪问题得到了极大缓解;而有的人,却需要经历数月甚至数年的长期咨询,才能逐渐走
基于心理咨询的临床研究显示,完整的心理咨询过程一般会包含探索、领悟、行动这三个阶段心理咨询。1.探索阶段心理咨询的最初阶段,多是由你来讲述自己,诉说自己的困惑、成长经历和家庭状况等等心理咨询。