李虹霖简单心理认证咨询师杭州市某精神专科医院的咨询师,从业5年,入驻简单心理1323天,咨询经验1100+小时心理咨询。持续接受每周1次的精神分析个体督导,每月一次IFS(I
我很早就发现自己“好像不太对劲”心理咨询。总是在别人没说什么的时候多想半天,一点小事就心跳加快,晚上翻来覆去睡不着心理咨询。有时候什么都没发生,我也会突然觉得烦、慌,坐着也不是、站着也不是心理
在快节奏的现代社会中,人们面临着学业、工作、家庭等多方面的压力,心理问题也逐渐成为影响生活质量的重要因素心理咨询。然而,许多人对于心理咨询仍存在误解,认为只有严重的精神患者才需要寻求帮助。实际上,心
「心理咨询我希望生活在一个这样的世界:在这里,人们谈论『心理健康』就像谈论『感冒』一样正常心理咨询。」对心理健康问题而言,预防跟治疗其实一样有用心理咨询。大多数人,即使是那些拥有强大的支持
当你咨询一段时间后心理咨询,往往会好奇:自己的咨询是有效果的吗心理咨询?咨询师做的有效吗?我该跟咨询师继续工作吗?有这些想法是非常正常的心理咨询。心理咨询的起效过程,在早期没有那么易于观察,
最近和许多想入行的新人聊天心理咨询,发现他们总在重复同一个问题:「我不是心理学专业心理咨询,是不是连入场券都拿不到?」这种焦虑太熟悉了心理咨询。很多转行成为的心理咨询师都分享过这样的怀疑,但
我感觉自己现在的状况有点糟心理咨询,想要改变,不知道该怎么办?心理咨询太贵了心理咨询,短期不一定能看到效果,还有其他办法吗?˂imgsrc="http://xinfeixinli.com/z
昨天是第34个世界精神卫生日,今年的主题是“人人享有心理健康服务”心理测评。国家卫生健康委等部门将2025—2027年定为“精神卫生服务年”,各地完成心理门诊和睡眠门诊设置,并启动“12356”心
决定走进心理咨询室,是直面内心困扰、寻求改变的勇敢一步心理咨询。然而,做好充分准备能让咨询过程更高效、更有针对性。无论是为解决老年疑病症,还是处理其他心理问题,以下几个方面的准备工作,都能帮助来访者
在心理咨询的世界里心理咨询,常常会出现这样的现象:有的人在接受一次心理咨询后心理咨询,便感觉如拨云见日,困扰已久的情绪问题得到了极大缓解;而有的人,却需要经历数月甚至数年的长期咨询,才能逐渐走