决定走进心理咨询室,是直面内心困扰、寻求改变的勇敢一步心理咨询。然而,做好充分准备能让咨询过程更高效、更有针对性。无论是为解决老年疑病症,还是处理其他心理问题,以下几个方面的准备工作,都能帮助来访者
李虹霖简单心理认证咨询师杭州市某精神专科医院的咨询师,从业5年,入驻简单心理1323天,咨询经验1100+小时心理咨询。持续接受每周1次的精神分析个体督导,每月一次IFS(I
正文共:7000字左右预计阅读时间:18分钟01.什么情况下心理咨询,我需要去看心理咨询?其实从广义上说,没有谁不需要心理咨询师的心理咨询。一般在以下5种情况下应该向心理咨询师求助。第一
在快节奏的现代社会中,人们面临着学业、工作、家庭等多方面的压力,心理问题也逐渐成为影响生活质量的重要因素心理咨询。然而,许多人对于心理咨询仍存在误解,认为只有严重的精神患者才需要寻求帮助。实际上,心
在心理咨询的世界里心理咨询,常常会出现这样的现象:有的人在接受一次心理咨询后心理咨询,便感觉如拨云见日,困扰已久的情绪问题得到了极大缓解;而有的人,却需要经历数月甚至数年的长期咨询,才能逐渐走
基于心理咨询的临床研究显示,完整的心理咨询过程一般会包含探索、领悟、行动这三个阶段心理咨询。1.探索阶段心理咨询的最初阶段,多是由你来讲述自己,诉说自己的困惑、成长经历和家庭状况等等心理咨询。
「心理咨询我希望生活在一个这样的世界:在这里,人们谈论『心理健康』就像谈论『感冒』一样正常心理咨询。」对心理健康问题而言,预防跟治疗其实一样有用心理咨询。大多数人,即使是那些拥有强大的支持
作者|艾扣你睁开眼,望着笔记本上密密麻麻的理论笔记,对面的来访者正低声诉说着ta的焦虑情绪心理咨询。纵使那些精神分析术语、认知行为技术你早已烂熟于心,可此刻所有的言语全都卡在喉咙里……你是一
在为心理咨询中心、学校或社区机构选购专业设备时,面对市场上众多的品牌和产品,如何做出明智的选择常常令人困扰心理咨询。专业设备的品质直接影响到心理咨询的效果和来访者的体验,因此选择可靠且合适的设备至关
在为心理咨询中心、学校或社区机构选购专业设备时,许多采购负责人面临一个共同问题:市场上品牌众多,产品功能各异,如何选择真正专业、可靠且适合自身需求的设备?这不仅关系到资金投入效果,更直接影响后续心理服