我很早就发现自己“好像不太对劲”心理咨询。总是在别人没说什么的时候多想半天,一点小事就心跳加快,晚上翻来覆去睡不着心理咨询。有时候什么都没发生,我也会突然觉得烦、慌,坐着也不是、站着也不是心理
我感觉自己现在的状况有点糟心理咨询,想要改变,不知道该怎么办?心理咨询太贵了心理咨询,短期不一定能看到效果,还有其他办法吗?˂imgsrc="http://xinfeixinli.com/z
昨天是第34个世界精神卫生日,今年的主题是“人人享有心理健康服务”心理测评。国家卫生健康委等部门将2025—2027年定为“精神卫生服务年”,各地完成心理门诊和睡眠门诊设置,并启动“12356”心
作者|艾扣你睁开眼,望着笔记本上密密麻麻的理论笔记,对面的来访者正低声诉说着ta的焦虑情绪心理咨询。纵使那些精神分析术语、认知行为技术你早已烂熟于心,可此刻所有的言语全都卡在喉咙里……你是一
靠谱的心理咨询,不是「解决掉」一切问题,而是一种真实、可实现、能带来持续影响的改变心理咨询。这些改变,来自我们对自己的理解和接纳心理咨询。当我们带着这些改变,与问题面对面时,选择会变得清晰、确定
经常有很多家长在后台问:想给孩子做心理咨询心理咨询,有推荐的咨询师吗?根据中科院心理研究所《中国心理健康发展报告(2023)》,中国青少年(12~18岁)抑郁检出率为24.6%心理咨询。学生群
糖丸儿:小绿,我偶然知道了我的咨询师也在做心理咨询,这让我有点担心诶心理咨询。小绿:你会担心些什么呢心理咨询?糖丸儿:我不知道这是不是一件正常的事情心理咨询,也有点担心这是不是意味着我要结束
靠谱的心理咨询,不是「解决掉」一切问题,而是一种真实、可实现、能带来持续影响的改变心理咨询。这些改变,来自我们对自己的理解和接纳心理咨询。当我们带着这些改变,与问题面对面时,选择会变得清晰、确定
很多来访者寻求心理咨询的帮助时会问到:◇“是不是咨询师会给我一些专业且中肯的建议心理咨询,我的问题就可以解决了?”◇“什么?!心理咨询一般不给建议心理咨询,那用什么方法帮到我?”其实,人们在
在快节奏的现代社会中,人们面临着学业、工作、家庭等多方面的压力,心理问题也逐渐成为影响生活质量的重要因素心理咨询。然而,许多人对于心理咨询仍存在误解,认为只有严重的精神患者才需要寻求帮助。实际上,心